Thuismeditatie

We starten weer op 5 januari 2026.

Iedere maandagochtend is het mogelijk om mee te doen met de Thuismeditatie. We starten om 8:50 uur met ‘koffie drinken’. Klokslag negen uur begint de meditatie tot tien uur. Via concentratie brengen we het lichaam tot rust, de innerlijke spraak tot stilte en de geest terug naar de heldere ruimte. Vanuit meer openheid en rust starten we de week.

Iedere maandagmorgen van 9.00-10.00 uur.

Privé mediteren met persoonlijke aandacht kan ook.

Klik voor informatie op Privé meditatie.

Hoe werkt het:

Betaal vóor zondagavond € 6,- per keer via NL48INGB0004088967 t.n.v. AJM Maas  of via paypal op info@tonnymaas.nl.  Een abonnement voor 11 x kost € 60,-. Dit is een strippenkaart waarbij ieder zelf de verantwoordelijk neemt om af te vinken.  Zo ligt er iedere week een link in je e-mailbus waarbij je zelf afvinkt bij deelname. Ik vertrouw hierin op je eigen verantwoordelijkheidsgevoel.

• Meld je HIER aan.
• Je krijgt een link toegestuurd. Het is niet toegestaan deze link door te sturen naar anderen.
• Installeer ZOOM op je computer.
• Klik op de link in de mail en voer het wachtwoord in. Zo kom je binnen in de ZOOM ruimte van de meditatie. Via de ZOOM app kun je ook het ID nummer van de link en het wachtwoord invoeren.
• Klik op de audiobalk die verschijnt en verleen toegang tot de audio op je computer.
• Klik linksonder (of boven) op de camera-afbeelding zodat jouw apparaat ( computer, Ipad of telefoon) toegang geeft tot jouw webcam.

De meditatie starten:

• Zorg voor een goede plek. Liefst altijd dezelfde.
• Een koptelefoon of oortjes zorgen  voor een betere geluidsweergave.
• Zet het geluid van de computer helemaal open. Ik heb een zachte stem.
• Samen mediteren kan: Op éen apparaat of neem beiden een eigen apparaat.  ( zodat je oortjes kunt gebruiken). Zolang je jezelf/ of eén van de twee op mute zet. ( anders ontataat een piepgeluid. iedere deelnemer betaalt individueel.

Na afloop zeggen we gedag en beginnen we de week.

Januari: 5, 12, 19, 26

Februari: 2, 9, 16, 23

Maart: 2, 9, 16